Hilfe zur Selbsthilfe

101 Tage dauert Russlands Krieg gegen die Ukraine nun schon an. Ich weiß noch genau, wie geschockt Ralf und ich ab dem 24. Februar waren. Fassungslos saßen wir vor dem Fernseher und fanden keine Worte für das, was da in Europa passiert. 14 Tage ging das so, da sagte ich: „Ralf, wir müssen was tun!“ …

Die Wanne ist voll

Bin ich die Einzige, die Schwierigkeiten hat, von Sonntag auf Montag in den Schlaf zu finden? Gefühlt war das bei mir schon immer so. Als ich noch zu Schule ging, in der Ausbildung, im Berufsleben... Am Sonntagabend, so scheint es, zieht mein Kopf ungefragt Bilanz. Was war am Wochenende alles geschehen, was steht nächste Woche …