Blick in den Schuppen F der Lübecker Flüchtlingshilfe Ein Jahr ist es her, dass Putin die Ukraine überfallen ließ und bald ein Jahr ist es her, dass ich mich vom Sofa löste, die Nachrichten ausschaltete und mein Ehrenamt in der Flüchtlingshilfe begann. Es gab urkomische Momente, sehr traurige und viele Hoffnung gebende. Davon will ich … Weiterlesen Licht und Schatten
Schlagwort: Therapeut
Das schwebende Einhorn
Mitten in der Nacht wachte ich auf und hörte in mich hinein. Kamen die Schmerzen im Halsbereich von meiner Skoliose oder war es doch Sodbrennen? Letzteres. Leicht genervt stieg ich aus dem Bett und begab mich zum Medizinschrank im Badezimmer wo ich eine Tablette einnahm. Normalerweise wäre ich sofort danach wieder zurück in mein warmes … Weiterlesen Das schwebende Einhorn
Die Gelassenheit der Dänen
„Sie sind eine temperamentvolle, impulsive Persönlichkeit“, stellte mein Therapeut fest. Er ist mein Verhaltenstherapeut und soll mir dabei helfen, nicht wieder so krank zu werden wie damals, als mich ein Burnout ereilte und Schach matt setzte. Wir haben zusammen festgelegt was ich an mir ändern will und was nicht. „Das Impulsive soll nicht weg, dass … Weiterlesen Die Gelassenheit der Dänen
Tratsch im Treppenhaus
Es passte mir gut, dass Ralf noch einen Termin in der Innenstadt hatte, denn auch ich hatte dort etwas zu erledigen. Ich würde ein Rezept bei unserer Hausärztin abholen müssen. Ich halte unsere Ärztin für eine der Besten. Sie ist sehr nett, hört einem stets gut zu und ist eine sehr gute Diagnostikerin. Wir vertrauen … Weiterlesen Tratsch im Treppenhaus
Die Entführung der Pfefferkornsalami
Einkaufen vor Weihnachten ist für uns nie ein Vergnügen. Es ist einfach nur schlimm. Zu voll. Zu laut. Zu durchgedreht. Aber was soll man machen? Der Markt, den wir zum Einkaufen nutzen, wurde von einer großen Kette übernommen und wird derzeit umgebaut. Das sorgt für noch mehr Verwirrung, denn wo früher die Zeitschriften standen, ist … Weiterlesen Die Entführung der Pfefferkornsalami
Herr Schröder liebt Chilli
Die Vorweihnachtszeit bedeutet bei uns vor allem eins: Schabernack. Denn wie schon seit mehreren Jahren kommt Herr Kalle Knispel Schröder uns vom 1. Dezember bis zum 4. Januar besuchen. Wir mögen Besuch sehr und sind gerne Gastgeber:in, allerdings ist Herr Schröder kein gewöhnlicher Übernachtungsbesuch. Er schläft gerne länger, ist oft frech und zu allerhand Streichen … Weiterlesen Herr Schröder liebt Chilli
Herbst/Abschiede
Abschiede fallen mir immer schwer. Im Bezug auf die Jahreszeiten, die ich alle liebe, ist der Übergang vom Sommer in den Herbst für mich noch nie leicht gewesen. Ich freue mich total, wenn der Winter da ist und nerve den Ralf ab da an täglich mit der Frage nach Schnee, der vom Himmel fällt. Wenn … Weiterlesen Herbst/Abschiede
Grinsemuskelkater
Versprecher passieren jedem mal. Mir allerdings ganz oft. Wenn ich aufgeregt bin, dann ist es, als würden meine Hirnwindungen Purzelbäume schlagen und dann kommt da ein sprachliches Wirrwarr heraus, welches nur der Ralf entziffern kann... Laubsägen Gestern morgen: Einer aus der Nachbarschaft mähte mal wieder den Rasen. Gefühlt mäht jeden Tag irgendwer seinen Rasen. Ich … Weiterlesen Grinsemuskelkater
Hilfsbereitschaft
Helfen oder nicht helfen? Das war für mich noch nie eine Frage. Niemals. Es birgt hier und da Gefahren, denn andere können die eigene Hilfsbereitschaft ausnutzen, nicht anerkennen oder immer wieder für sich beanspruchen. Letzendlich spach ich mit meinem Therapeuten darüber, der mir eine Antwort gab, die mir anfangs so gar nicht gefiel... Der Motor … Weiterlesen Hilfsbereitschaft
Das Heilmittel
oder: Wie ich mal versuchte, nicht einladend zu sein Für Menschen wie mich, bei denen eine altruistische Abtretung diagnostiziert wurde, ist es schwierig, sich nicht hilfsbereit und zugewandt zu zeigen. Mein letztes Hemd würde ich geben für einen Menschen in Not. In der Therapie erzählte ich, dass ich dieses Verhalten wohl von meiner Großmutter vererbt … Weiterlesen Das Heilmittel
Weltgesundheitstag
Heute ist Weltgesundheitstag für seelische Gesundheit. Noch immer gibt es Menschen, die im Stillen leiden, weil sie sich nicht trauen, ihre Erkrankung öffentlich zu machen, zu groß ist ihre Scham. Als Betroffene möchte ich das ändern. Es macht mich wütend, wie sehr dieses Thema immer noch in der Tabuecke verschwindet, und da ich mich für … Weiterlesen Weltgesundheitstag
Alutüte
Montagmorgen. Nebel über der Stadt. Beschlagene Fenster und erdiger Geruch zeugen davon, dass der Herbst im Lande angekommen ist. Ich sitze mit Strickjacke, dickem Pullover und Thermostrumpfose vor dem PC und studiere die Morgenlage in der Welt. Montags gibt es bei uns keine Zeitung und ich bin froh, denn um nichts in der Welt würde … Weiterlesen Alutüte
Gut gerüstet Teil 2
Das Wochenende über hatten wir Gelegenheit, uns an das Gerüst, welches sich direkt vor unseren Fenstern befand, zu gewöhnen. Verzieren durfte ich das graue Stahlgerüst nicht, Ralf war dagegen. Drei bis vier Wochen würden wir nun damit leben müssen, nicht zu erfahren, was unten auf dem Bürgersteig vor sich ging und auch den Balkon konnten … Weiterlesen Gut gerüstet Teil 2